ソフロロジーQ&A
	Q1ソフロロジーはお産にどんなふうに役立つのですか？ 出産を前向き（ポジティブ）に考えられるようになります。それにより陣痛を素直に受け入れ、赤ちゃんと一緒に乗り越えることができます。 Q2呼吸法はどんなふうにするのですか？ 腹式呼吸法で、吐くことを重点的におこないます。腹式呼吸は、赤ちゃんとお母さんの血液の循環をよくし、結果的に元気な赤ちゃんを産むことができるのです。 Q3ソフロロジーは自然分娩ですか？ はい、自然分娩です。安全で痛みの少ないお産、そして子育てを楽しく充実させるために役立つ方法です。 Q4ソフロロジーは特別な技術がいるのですか？ 特別な技術はいりません。簡単な呼吸法、リラクゼーションのレッスンを続けることにより安全で良いお産が可能となります。また、折にふれお腹の赤ちゃんに語りかけ心を通わせることで、母子の絆が強くなり、母性愛が育まれ、楽しい育児ができるようになるのです。
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